Nesta quarta-feira, 17, às 9h, ocorre mais uma edição da Ginástica Laboral. A atividade será comandada pelo educador físico Marcelo Moraes, e conta com exercícios de alongamento voltados ao ambiente de trabalho. A atividade ocorre uma vez por semana, sempre às quartas.
Para participar, basta acessar o link, no dia e horário indicados.
A ginástica laboral dura, aproximadamente, de 10 a 20 minutos, e tem como objetivo ser uma intervenção rápida para tornar o ambiente de trabalho mais saudável. A atividade contribui para prevenção e alívio de dores, melhoramento do clima organizacional, redução do cansaço e indisposição, diminuição do absenteísmo gerado por doenças musculoesqueléticas e de sofrimento mental, sendo uma excelente opção não farmacológica para auxiliar o combate ao estresse corporativo.
A iniciativa, promovida pela Coordenadoria de Saúde do Tribunal de Justiça do Estado do Pará (TJPA), subordinada à Secretaria de Gestão de Pessoas, foi aprovada pelo Comitê Gestor Local de Saúde e pela Presidência do TJPA, está inclusa no Plano de Gestão do biênio 2023-2025. Apesar de serem transmitidas para todas as unidades do Judiciário estadual, inclusive da capital, as aulas integram o projeto “SGP vai até você”.